Helse

Din studenthelse er viktig for oss. Vi er her for å hjelpe deg!

Samtaletjenesten

Samtaletjenesten

Student og trenger noen å snakke med? 

Spør anonymt

Spør anonymt

Spør anonymt og få svar fra helsepersonell. 

Se våre kurs

Se våre kurs

Vi arrangerer en rekke gratis kurs for deg som student.

Selvhjelpsverktøy

Det finnes mange tiltak som kan fremme bedre velvære. På denne siden vil du finne en rekke nyttige apper, videoer, artikler og digitale kurs som kan være til hjelp for deg.

Les mer

Kurskalender

18. juni 2025

Økonomikurs v/NAV

I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand!

Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.

23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget

2. juli 2025

Ta ordet kurs – Lillehammer

«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.

13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet

Søvnkurs v/Frisklivssentralen

Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.

05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3

18. juni 2025

Økonomikurs v/NAV

I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.

23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget

2. juli 2025

Ta ordet kurs – Lillehammer

«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.

13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet

Søvnkurs v/Frisklivssentralen

Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.

05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3

Ta ordet kurs – Lillehammer

«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.

13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet

18. juni 2025

Økonomikurs v/NAV

I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.

23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget

2. juli 2025

Søvnkurs v/Frisklivssentralen

Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.

05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3

18. juni 2025

Økonomikurs v/NAV

I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.

23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget

2. juli 2025

Søvnkurs v/Frisklivssentralen

Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.

05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: kurs@sinn.no

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: kurs@sinn.no

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: kurs@sinn.no

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: kurs@sinn.no

Oversikten oppdateres fortløpende. Har du innspill eller forslag til kurs, send oss en e-post: kurs@sinn.no

Ofte stilte spørsmål

Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten.

Bestill kurs

Vi holder kurs på bestilling for hele klasser, studentgrupper og ansatte.

Helsetilbud i kommunen

Velg campus for å se det kommunale helsetilbudet.

Få med deg det som skjer

Få med deg det som skjer på og rundt campus.

Studentprestene

Studentprestene tilbyr samtaler til alle studenter, uansett tro eller livssyn.

Prosjekt Trygg Student

Se aktiviteter, ansatte og les mer om prosjektet.

Prosjekt seksuell helse

Vi har fått tilskuddsmidler fra Helsedirektoratet for å jobbe med seksuell helse blant studenter! 

Les mer om prosjektet

Viktige telefonnummer

Tlf: 116 117

Legevaktstelefonen er bemannet døgnet rundt. 

Ved medisinsk nødssituasjon ring 113.

Tlf: 113

Ikke nøl med å ta kontakt, om det er en medisinsk nødsituasjon.

 

Tlf: 116 123 (tast 3)

Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle studenter som trenger noen å snakke med. 

Les mer om studenttelefonen.

Tlf: 116 123

Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt. 

Les mer om hjelpetelefonen

Nyheter fra helse

Økende skabbsmitte hos studenter

Økende skabbsmitte hos studenter

Skabbsmitte forekommer stadig blant studenter, og dette sterkt kløende og plagsomme utslettet forsvinner ikke av seg selv. Her kan du lese mer om hva du må gjøre når du har blitt smittet av skabb.

Prosjekt Trygg student

Prosjekt Trygg student

SINN, ved studiested Rena og Hamar, gjennomfører prosjektet Trygg student foreløpig frem til 30.6.26. Målet med prosjektet er å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.

Nyttige apper

Nyttige apper

Det finnes mange forskjellige apper som kan hjelpe deg med forskjellige problemstillinger eller utfordringer i hverdagen, ta en titt her!

Slett campus-cookie!