Mestringsprogram
05. Feb kl. 16:15 - 02. Apr kl. 18:00 Internatet/ campus Lillehammer Arrangør: SINN og INN
Psykologer på Institutt for Psykologi (IFP) har utviklet et lavterskeltilbud skreddersydd for studenter som sliter med lettere psykiske helseplager.
I samarbeid med Institutt for Psykologi (INN) tilbyr vi et lavterskeltilbud. Det tilbys et 5-stegs utviklingsprogram i små grupper som går over 8 ganger, og er skreddersydd for studenter som sliter med hverdagsvansker eller lettere psykiske problemer. Mestringsprogrammet ledes av fagpersoner med kompetanse innen psykoterapeutisk praksis.
Mestringsprogrammet strekker seg over en periode fra 5. feburar – 2. april, med følgende datoer:
5. feb, 12. feb, 19. feb, 5. mars, 12. mars, 19, mars, 26, mars og 2. april. (Klokkeslett: 16.15- 18.00)
Sted: Internatet, campus Lillehammer.
Er du student ved et annet campus og har lyst til å delta? Meld deg gjerne på😀
– Det ingen tvil om at det er et kjempebehov for et lavterskeltilbud innen psykisk helse. Det er ikke nødvendigvis slik at alle som er litt deprimerte må til psykolog. Her lærer du deg å jobbe med egne problemer, og det er bra.
Kontakt psykologspesialist/nevropsykolog Kjell Tore Hovik, på tlf. 929 25 129 eller epost kjell.hovik@inn.no, hvis du har spørsmål eller tror dette kan være noe for deg.
