Søvnboost

Hei kjære studenter!

Vi vet alle hvor hektisk studentlivet kan være – mellom forelesninger, eksamenslesing og sosiale aktiviteter er det lett å glemme én superviktig ting: søvn! 🤯

God søvn er ikke bare nødvendig for å føle seg bra, men den spiller også en stor rolle for studieprestasjonene dine. I eksamenstider er det vanlig å øke antall studietimer og intensivere innsatsen for å forbedre akademiske resultater. Dessverre blir søvnens betydning ofte oversett. Å få tilstrekkelig og god søvn er ikke bare viktig for å føle seg bra. Det kan også være avgjørende for å oppnå resultatene du ønsker.

Bli med på søvnboost den 6. November! Her får du gode tips og råd om hvordan du kan forbedre søvnkvaliteten din for å oppnå bedre studieprestasjoner og hverdagsfungering.

Vi sees! ✨