Ta Ordet kurs – Rena
31. Oct kl. 12:00 - 19. Nov kl. 14:30 Rom V006 på høgskolen RenaArrangør: Studentsamskipnaden i Innlandet (SINN)
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
Gjennom studietiden forventes det at du skal samarbeide med andre og ha muntlige fremføringer i større og mindre grupper. Gir dette deg hjertebank, svette hender og et generelt ubehag?
«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i gruppe.
• Introduksjon av «pulsrunder» og «angstskala»
• Betydningen av mestringserfaringer og eksponeringstrening
• Hva betyr selvakseptering?
Meld deg på her: https://forms.office.com/e/1B3c9D5P8t
Kurset går over 4 dager på Rena.
Datoer:
Kursdag 1: torsdag 31. oktober 12:00-14:00
Kursdag 2: tirsdag 5. november 10:00-12:00
Kursdag 3: torsdag 14. november 10:00-12:00
Kursdag 4: tirsdag 19. november 12:30-14:30
Du må kunne delta på alle fire samlingene for å melde deg på. Det er helt gratis for alle studenter.
Har du spørsmål send epost til [email protected]