Helsetilbud Blæstad
Din studenthelse er viktig for oss. På Blæstad har du tilgang til samtaleterapeuter, psykolog og studentprest, om du har behov for noen å snakke med. Vi tilbyr også digitale samtaler.
Samtaletjenesten
Behov for noen å snakke med?
Spør anonymt
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell.
Se våre kurs
Vi arrangerer en rekke gratis kurs for deg som student.
Selvhjelpsverktøy
Det finnes mange tiltak som kan fremme bedre velvære. På denne siden vil du finne en rekke nyttige apper, videoer, artikler og digitale kurs som kan være til hjelp for deg.
Kurskalender Blæstad og Hamar
Økonomikurs v/NAV
I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand!
Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.
23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget
Ta ordet kurs – Lillehammer
«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.
13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet
Søvnkurs v/Frisklivssentralen
Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.
05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3
Økonomikurs v/NAV
I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.
23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget
Ta ordet kurs – Lillehammer
«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.
13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet
Søvnkurs v/Frisklivssentralen
Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.
05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3
Ta ordet kurs – Lillehammer
«Ta ordet» hjelper deg til å få bedre selvtillit og trygghet i disse situasjonene. Kurset har en praktisk tilnærming i mindre gruppe.
13. Oct. 25 kl. 15:00 – 15. Oct. 25 kl. 20:00 Internatet
Økonomikurs v/NAV
I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.
23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget
Søvnkurs v/Frisklivssentralen
Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.
05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3
Økonomikurs v/NAV
I samarbeid med NAV inviterer SINN til økonomikurs med Hege Strand! Det er plass til 35 deltakere, påmelding og mer info kommer.
23. Sep. 25 kl. 13:30 – 23. Sep. 25 kl. 15:30 Auditorium 3, Hovedbygget
Søvnkurs v/Frisklivssentralen
Søvn er en viktig del av hverdagen, men er ofte noe av det første vi er villig til å ofre. Frisklivssentralen tilbyr et spesialtilpasset kurs for studenter for å klare å sove også inn mot stressende eksamensperioder.
05. Nov. 25 kl. 13:30 – 05. Nov. 25 kl. 15:30 Auditorium 3
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Ofte stilte spørsmål
Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten vår.
Bestill kurs
Vi holder kurs på bestilling for hele klasser, studentgrupper og ansatte.
Helsetilbud i kommunen
Se det kommunale helsetilbudet på Hamar.
Få med deg det som skjer
Få med deg det som skjer på og rundt campus.
Studentprestene
Studentprestene tilbyr samtaler til alle studenter, uansett tro og livssyn.
Prosjekt Trygg Student
Se aktiviteter, ansatte og les mer om prosjektet.
Prosjekt seksuell helse
Vi har fått tilskuddsmidler fra Helsedirektoratet for å jobbe med seksuell helse blant studenter!
Viktige telefonnummer
Tlf: 116 117
Legevakten tilbyr øyeblikkelig hjelp til alle som bor eller oppholder seg i legevaktsdistriktet.
Ved medisinsk nødssituasjon ring 113.
Tlf: 113
Ikke nøl ved å ta kontakt, om det er en medisinsk nødssituasjon
Tlf: 116 123
Døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym, og de har taushetsplikt.
Nyheter fra helse
Økende skabbsmitte hos studenter
Skabbsmitte forekommer stadig blant studenter, og dette sterkt kløende og plagsomme utslettet forsvinner ikke av seg selv. Her kan du lese mer om hva du må gjøre når du har blitt smittet av skabb.
Prosjekt Trygg student
SINN, ved studiested Rena og Hamar, gjennomfører prosjektet Trygg student foreløpig frem til 30.6.26. Målet med prosjektet er å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Nyttige apper
Det finnes mange forskjellige apper som kan hjelpe deg med forskjellige problemstillinger eller utfordringer i hverdagen, ta en titt her!
Kontakt
Ofte besøkte sider
