Helsetilbud Rena
Din studenthelse er viktig for oss. På Rena har du tilgang til samtaleterapeuter, psykolog og studentprest, om du har behov for noen å snakke med.
Samtaletjenesten
Student og trenger noen å snakke med?
Spør anonymt
Spør anonymt og få svar fra helsepersonell. Tjenesten er gratis og driftes av studentsamskipnadene.
Prosjekt Trygg student
Prosjektet har som formål å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Ressursverktøy
Det finnes mange tiltak som kan fremme bedre velvære. På denne siden vil du finne en rekke nyttige apper, videoer, artikler og digitale kurs som kan være til hjelp for deg.
Kurskalender Rena
Prokrastineringsgruppe
30. Jan. 25 kl. 14:00 – 12. Jun. 25 kl. 15:30 Møterommet på Internatet, Lillehammer.
Søvnkurs
Medisinfri søvnbehandling for deg som opplever at søvnvansker går utover hverdagen og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter.
4 kursdager à 2 timer
31.03, 07.04, 28.04, 12.05 kl. 12.40-14.30
31. Mar. 25 kl. 12:30 – 12. May. 25 kl. 14:30 Ankerskogen svømmehall, 4.etg
Ta Ordet kurs – Elverum
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
08. Apr. 25 kl. 12:00 – 15. May. 25 kl. 14:00 Elverum
Ta Ordet kurs – Rena
22. Apr. 25 kl. 12:00 – 06. May. 25 kl. 14:00 Universitetet på Rena
Sosial Bålpannedag
25. Apr. 25 kl. 11:00 – 25. Apr. 25 kl. 13:00 Biotopen
Gratis sykveld for studenter på Folkeverkstedet! Pluss gratis snacks!
28. Apr. 25 kl. 16:00 – 28. Apr. 25 kl. 19:00 Jernbanegata 5, Folkeverkstedet
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Ta Ordet kurs – Elverum
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
08. Apr. 25 kl. 12:00 – 15. May. 25 kl. 14:00 Elverum
Sosial Bålpannedag
25. Apr. 25 kl. 11:00 – 25. Apr. 25 kl. 13:00 Biotopen
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Prokrastineringsgruppe
30. Jan. 25 kl. 14:00 – 12. Jun. 25 kl. 15:30 Møterommet på Internatet, Lillehammer.
Gratis sykveld for studenter på Folkeverkstedet! Pluss gratis snacks!
28. Apr. 25 kl. 16:00 – 28. Apr. 25 kl. 19:00 Jernbanegata 5, Folkeverkstedet
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Søvnkurs
Medisinfri søvnbehandling for deg som opplever at søvnvansker går utover hverdagen og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter. 4 kursdager à 2 timer 31.03, 07.04, 28.04, 12.05 kl. 12.40-14.30
31. Mar. 25 kl. 12:30 – 12. May. 25 kl. 14:30 Ankerskogen svømmehall, 4.etg
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Ta Ordet kurs – Elverum
Opplever du ubehag når du skal snakke høyt i en forsamling?
08. Apr. 25 kl. 12:00 – 15. May. 25 kl. 14:00 Elverum
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Ta Ordet kurs – Rena
22. Apr. 25 kl. 12:00 – 06. May. 25 kl. 14:00 Universitetet på Rena
Eksamensuke med SINN
Bli klar for eksamen sammen med SINN!
05. May. 25 kl. 08:00 – 09. May. 25 kl. 16:00
Ta Ordet kurs – Rena
22. Apr. 25 kl. 12:00 – 06. May. 25 kl. 14:00 Universitetet på Rena
Sosial Bålpannedag
25. Apr. 25 kl. 11:00 – 25. Apr. 25 kl. 13:00 Biotopen
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Nå har vi dessverre ingen planlagte kurs her. – Men frykt ikke! Vår fremoverlente gjeng i samtaletjenesten er på ballen for å rigge skreddersydde kurs for deg.
Hjelpetelefonen
Ring: 116 123
Et gratis og anonymt lavterskeltilbud for alle som trenger noen å snakke med.
Helsetilbud
Se det kommunale helsetilbudet.
Studentprestene
Ofte stilte spørsmål om samtaletjenesten
Her finner du svar på det du lurer på angående samtaletjenesten vår.
Nyheter fra helse
Vi har fått APP!
Vi har fått oss app, eller… dere studenter har fått APP!😀 » Student i Innlandet» er appen for deg som studerer ved HINN, Limpi og Centric IT Academy.
Økende skabbsmitte hos studenter
Skabbsmitte forekommer stadig blant studenter, og dette sterkt kløende og plagsomme utslettet forsvinner ikke av seg selv. Her kan du lese mer om hva du må gjøre når du har blitt smittet av skabb.
Prosjekt Trygg student
SINN, ved studiested Rena og Hamar, gjennomfører prosjektet Trygg student foreløpig frem til 30.6.26. Målet med prosjektet er å fremme god helse og trivsel blant studenter og forebygge psykisk uhelse og rusmiddelbruk.
Kontakt
Ofte besøkte sider
